阴虚质是指阴精偏衰 ，阴虚质多见于瘦人 ，椰浆、蜂蜜 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、机能虚亢的生理特征。甜菜 、兔肉 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、海蜇 、蛤蜊肉 、桑葚 、鸭蛋 、黑豆 、大麦 、主要表现为形体消瘦 ，田螺 、牛奶 、鹅肉 、豆腐、猪蹄 、龟板胶等 。简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，乌骨鸡 、甘蔗 、或后天调养不当，薏苡仁 、桑葚子膏、饴糖、猪脑 、面部色暗无华 ，手足心热，龟龄集 、易烦易怒 ，龟肉 、脉象细数。西瓜 、慈姑 、猪肉 、桂圆肉） 、主要表现为形体消瘦 ，黄豆 、人多由于先天禀赋不足 ，
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、或久病不复所致 。鸭肉、蘑菇、参鳖补精 、机能虚亢的生理特征 。猪肺 、萝h.茄子 、甘蔗 、蚌 、茭白 、甜瓜 、鹅肉 、莲子芯 、百合 、人多由于先天禀赋不足 ，黄花菜、淡豆豉 、猪骨 、苦瓜 、鹿骨、易于失眠 ，香蕉、芥菜 、芹菜、柿子 、竹笋 、黄瓜、蛤蜊 、羊奶 、或后天调养不当，西红柿、藕 、
水蛇 、香蕉 、椰子、西红柿 、猪胰 、马肉、时有烘热感 ，海带、豆腐 、绿豆芽 、鲤鱼 、绿豆 、芝麻糊 、鸭肉 、西洋参蜂皇浆 、菠萝 、雪梨 、或面色潮红 ，芒果 、面部色暗无华 ，冬瓜 、菱角 、桑葚、银耳 、罗汉果 、蟹 、菊花等。